2月になって、朝は早起きして途中でバスを降り、徒歩通勤。一方で、勤務時間中はあまり動くことがなく、一日中の座り仕事で済ます日が多くなっています。 どちらが原因なのかわかりませんが、ここ一週間ほど、腰が痛くなっています。ときどき椅子から立ち上…
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