皆さんがお住まいのところは、まだ猛暑ですか？こちら北海道は7月こそ猛暑が続きましたが、8月に入って妙に暑さが和らぎ、後半になるとまだ残暑は残っているものの、耐えられないほどではなくなっています。
水曜日の朝は、蒸し暑くてどうなることやら、と思いましたが、昼はさほどひどくはなりませんでした。火曜日の午後3時頃は突然の大雨でしたが、夕方にはやんでいました。いわゆる「ゲリラ豪雨」というやつですかね。北海道でもこういう現象が見られるようになりました。
暑さはこうして和らいでいるのですが、こちらの体調は相変わらず悪いのです。仕事量はさほど多くないのに、日々きついのです。お盆休みにグダグダしてから、調子が戻りません。戻りません、といっても、もともとさほど調子のよくない人なのですが。
このところは眠気に加えて腰が痛くなりました。椅子に座って仕事して、時々立ち上がる程度なのですが、だからこそなのか、腰が痛くて仕方ありませんでした。肘と違って慢性化してないので、一時的なものだと思いますが、長引くようだと困りますね。
実は、私は調子が悪いと不眠ではなくて過眠傾向になるのです。先週の日曜日など、ほぼ一日中寝たきりでした。起きるのがきつくて、ものすごくストレスになるのですね。そして起き上がっても寝ぼけていて、仕事に行かない日は二度寝三度寝してしまいます。
一年中規則正しい生活を送らないからこうなるのでしょうが、きついなあ、と思う日々です。
